W19-面向南方

這個禮拜《傷寒論淺注》的陰陽易差後勞復脈證與《金匱要略淺注》的血痹虛勞病脈證並治第六剛讀完了。其實這個習慣是週一到週五，每天讀兩條條文，慢慢累積的效果。源自去年跟好幾組學弟妹各自練習100天念典籍培養出來的習慣。每次讀的話大概也不到5-10分鐘。這樣的讀法可能會有點碎片化，不過只要在篇章結束後，再給自己一個引導的問題就是這一篇大要再講甚麼？再用自己熟悉的整理方式，整體回顧篇章一次，就會有一些整體的印象與概念。

這有點像是讀書輪播，就像臉書演算法每日輪播餵養訊息跟廣告一樣。那就自己加入想讀的教材，以自己能夠吸收的量每天讀一點就好了。譬如現在立夏節氣過後，我會翻一下《時間之書》，瞭解一下節氣的一些典故。書上這樣寫的：

古人對夏的理解原本是一個空間意義，夏的本義是「面向南方」。並以夏季位配南方，「夏人」即南方人。古人觀念以南為主，以北為死；以南為陽，以北為陰；以南為前，以北為後。(p10)

這裡跟內經若干篇章的方位都是呼應的。還嘗試過隨著季節讀書，所以順便翻一翻有點厚的書，譬如《醫學入門》卷之四的暑篇：

祛暑和中（利濕消導其雜）證自除。

夏月人多飲水食冷，故宜利濕兼以消導，汗多者忌滲。祛暑，香薷散、黃連解毒湯、清肺生脈散、白虎湯加參、柴；寒熱不定，小柴胡湯；和中，大、小調中湯、薷苓湯、枇杷葉散、胃苓湯、桂苓甘露飲、六和湯。

有些方子不熟，就會很想查一下。譬如桂苓甘露飲出自劉河間宣明論的內容，組成可以簡記成五苓散+六一散+石膏、寒水石。

這週學習回顧的心得，覺得原子習慣跟方法都可以隨個人而異，但每天的積累就臨床上診應用而言，確實是需要且必要的。《少有人走的路》P3裡頭有一段提到：「解決人生問題的關鍵在於自律。人若缺少自律，就不可能解決任何麻煩和問題。在某方面自律，只能解決某些問題，全面的自律才能解決人生所有的問題。...」嗯嗯，好像要再翻翻這本書了。查了一下網路，有人把這本書做了書摘，有一句好像有點寫實，摘錄作為一種給自己的提醒。

我們每個人，就像生活在蛋殼裡。我們被這種自以為是的安全感填滿周身，在這裡面我們不用承受壓力，不用面對痛苦，不用承擔責任。我們舒適的生活著。 而對於一個雞蛋來說，從外打破是食物，從內打破是生命。 人生亦是。從外打破是壓力，從內打破是成長。 如果你等待別人從外打破你，那麼你註定成為別人的食物； 如果能讓自己從內打破，那麼你會發現自己的成長相當於一種重生。

200508.Frank Lee.立夏後